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Ich versuche es jetzt mal wieder mit intervallfasten, irgendwie schaffe ich es nicht wenig bzw "gute" Nahrung zu essen welche mich satt macht. Mal schauen ob das funktioniert 🤔
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 23,20g | Carbs: 80,20g.
Almoço: Kokosöl, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Salakis Salakis Natur, Avocado, Bio Dinkelvollkornmehl. Lanches/Outros: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Blaubeeren, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Booster Absolute Zero Energy Drink. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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