Jornal de Alsu0101, 08 mai 19

Доброе утро,FS!На завтрак зеленый чай,сырники со сметаной и протертой малиной,йогурт и за кадром сыр;)

---

1837 kcal

Gord: 70,27g | Prot: 67,44g | Carbs: 238,46g.   Café da Manhã: Тандер Сыр Российский 50%, Альпенгурт Йогурт 0,1%, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Говядина Отварная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картошка по Французски. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яблоко, Магнит Банан. mais...

221 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...