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體檢後量
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 62,93g | Prot: 70,63g | Carbs: 151,27g.
Almoço: 咖啡（機器沖泡）, 肉丸（含醬）, 排骨湯, 花枝丸, 什錦飯（加肉）, 白飯. Jantar: 全家 南瓜濃湯, 炒米粉. Lanches/Outros: 鳳梨, 香蕉, 芝麻煎餅, 瑞士蓮 60%黑巧克力, 赫蒂 75%黑巧克力, 臭豆腐. mais...
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1169 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Compra do Supermercado - 4 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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