Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 81,87g | Carbs: 196,77g.
Café da Manhã: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Мираторг Котлета из Говядины, Heinz Острый Кетчуп, Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Almoço: Кетчуп Томатный, Черкашин Сосиски Нежные, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Лосось Рубленый Классический, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de юля270587
|