Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 59,67g | Carbs: 223,93g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Jantar: Bihun Goreng, Kelapa, Urap, Telur Dadar, Nasi Putih, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Seledri, Bengkoang, Kunyit, Jambu Biji, Labu Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt Set Low Fat, Jeruk Nipis, Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayunirien
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