|
Mam okres. Musiałam ;)
|
1533 kcal
|
Gord: 96,94g | Prot: 88,00g | Carbs: 82,10g.
Café da Manhã: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smalec, Oliwki, Serca Drobiowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ser Brie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Jantar: Cebule, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Wątróbka Drobiowa. Lanches/Outros: Gruszki, Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Tłusty, Orzeszki Ziemne, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Piątnica Śmietana 18%. mais...
|
|
1565 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
łacze się w bólu ... ja dopadłam się do ciastek krakuskow ....
06 mai 19 por membro: Sokolica83
|
Śmietana 18%, twaróg tłusty, swojski dżem z wiśni, kakao gorzkie, orzeszki, gruszka w syropie swojej roboty.
06 mai 19 por membro: JW1206
|
ee tam taka przekąska to nie koniec świata :p ja wcinalam lody waniliowe
06 mai 19 por membro: corin1960
|
06 mai 19 por membro: K1C1A
|
06 mai 19 por membro: Agnes1183
|
corin1960 wiem, wiem ale ja nabiału nie mogę za bardzo ;)
06 mai 19 por membro: JW1206
|
07 mai 19 por membro: beska99
|
07 mai 19 por membro: JW1206
|
10 mai 19 por membro: beska99
|
14 mai 19 por membro: JW1206
|
A wszystko w porządeczku, matury zdaje i do pracy haha
19 mai 19 por membro: beska99
|
ooo, to kciuki! :) ustne dobrze poszły?
19 mai 19 por membro: JW1206
|
Tak, angol i polski zaliczony już :p
21 mai 19 por membro: beska99
|
22 mai 19 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|