Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 78,55g | Carbs: 116,35g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Taze Fasulye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Bugido Adora Bademli Dondurma. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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