Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 95,69g | Prot: 72,10g | Carbs: 141,00g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almoço: Петрушка, Чай, Вареное Яйцо, Салат с майонезом, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай, Сливочное Масло, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Кинза, Укроп, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Жареная Курица, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lavinda1
|