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Guten Morgen, es geht in die richtige Richtung 😊
schönen Start in die Woche 🙋♀️
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 56,89g | Carbs: 236,24g.
Café da Manhã: Birnen, Pink Lady Äpfel, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Jantar: Langnese Mini Twister, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, American Style Pastrami, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Netto Kaiserbrötchen. Lanches/Outros: Corny Free Weiße Schoko, Zott Monte White, MAOAM Sour Bloxx, Viba Nougat Royal. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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