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200gr lor, 70 gr yulav
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2222 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 186,79g | Carbs: 208,39g.
Café da Manhã: Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ramazan Pidesi, Tereyağı, Patates Yemeği, Tat Domates Salçası, Nuh Ankara Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ülker Damla Çikolata, Vince Çakıltaşı. mais...
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