|
|
1972 kcal
|
Gord: 83,90g | Prot: 95,56g | Carbs: 135,78g.
Café da Manhã: Zupa Gulaszowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Wieprzowina. Almoço: Sernik na Zimno, Lody. Jantar: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Smalec, Sok Pomidorowy, Oliwki, Ser Brie, Serca Drobiowe. Lanches/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo. mais...
|
|
1849 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Compra do Supermercado - 2 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
05 mai 19 por membro: vibo69
|
05 mai 19 por membro: K1C1A
|
05 mai 19 por membro: watomi
|
jak dla mnie definitywnie serca kurze
05 mai 19 por membro: vibo69
|
Też tak podejrzewam, serducha pychota, jeszcze żołądek i wątróbka i przypomina mi się rosołek z Kur biegających po wiosce.🤤
05 mai 19 por membro: watomi
|
05 mai 19 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|