Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2013
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95,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 80,86g | Prot: 53,96g | Carbs: 15,18g.
Café da Manhã: Coconut Oil, Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Butter, French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Almoço: American Cheese, Thin Sliced Fully Cooked Bacon, Hamburger Patty, Lettuce. Jantar: Ultra Amber Beer, Ranch Salad Dressing, Garden Salad, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Sugar Free Mint Patties, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop in weight today! I had a big one too, it feels so good to be back on my routine.
05 jan 13 por membro: Djburney
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Histórico de Peso de jaime30024
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