Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 158,45g | Carbs: 75,11g.
Café da Manhã: Baby Spinach, Egg, Muscle Egg Egg Whites. Almoço: Grimmway Farms Baby Carrots, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Whole Natural Almonds, Idaho Spuds Potatoes, Alpine Fresh Asparagus. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Great Value Whole Natural Almonds, Della Basmati Light Brown Rice, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. mais...
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3727 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 5 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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