Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 82,35g | Prot: 116,09g | Carbs: 181,97g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 8 Злаков, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Сыр Эдам, Сливочное Масло, Клубника, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебзавод 28 8 Злаков, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Масляный Король Тыквенное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, РИФ Семга Слабосоленая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Сибас. Lanches/Outros: Груша, Lindt Dark Chocolate No Sugar Added, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Lindt Sensation Fruit. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|