Jornal de elenashmarina1, 05 mai 19

Доброе утро! Сегодня на завтрак омлет со стручковой фасолью, творожным сыром, чесноком (начинка на блендере) и свежим огурцом, салат из свёклы, зеленого горошка, яйца, маринованного огурца с маслом. Какао не мне)) Еле осилила, но съела - впереди дача 🙂

---

1068 kcal

Gord: 51,05g | Prot: 61,38g | Carbs: 97,35g.   Café da Manhã: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Jantar: Имбирь Маринованный, Растительное Масло, Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Сахар, Груша, Лимон, Мааг Цукаты Ананас , 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Слайсы. mais...