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Jipppiiiiii 2:07:43 für den halbmarathon ich bin voll stolz auf mich
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2139 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 105,30g | Carbs: 328,07g.
Almoço: Weider Protein Cookie, Barilla Vollkorn Nudeln. Jantar: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Weider Protein Cookie. Lanches/Outros: Milbona Skyr Heidelbeere, Banane. mais...
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3545 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
04 mai 19 por membro: Büffetsau
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04 mai 19 por membro: pejemi
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04 mai 19 por membro: streetstylez
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Top-Leistung. Und dies bei Deinen anfänglichen Zweifeln, überhaupt antreten zu können. Alles richtig gemacht!
04 mai 19 por membro: sea_vagabond
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Ja das stimmt schon Zweifel waren vorhanden. Aber ich habe es von Anfang geschafft mein Tempo durchzuziehen und das hat bis zum Schluss geklappt.
05 mai 19 por membro: Starkartal
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Histórico de Peso de Starkartal
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