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1100 kcal
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Gord: 64,80g | Prot: 67,75g | Carbs: 41,49g.
Café da Manhã: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Batavo Iogurte Natural Integral, Nespresso Café, Morangos. Almoço: Torresmo, Alface, Filet Saint Peter, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos, Queijo Brie. Lanches/Outros: Antarctica Guaraná Zero, Vodca. mais...
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Histórico de Peso de ascarolices
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