Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 68,09g | Carbs: 123,68g.
Café da Manhã: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Jajko Gotowane, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sałata, Chleb. Almoço: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Gulasz Wieprzowy, Biedronka Kasza Gryczana. Jantar: Zwykły Majonez, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Sałata, Chleb. Lanches/Outros: Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), Masło Orzechowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dd89d
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