Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 29,18g | Prot: 147,86g | Carbs: 50,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арахис, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина767
|