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Yağ%22,8, Akş:162
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84,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 163,36g | Prot: 98,41g | Carbs: 39,30g.
Almoço: Çiğ Fındık, Kiraz Domates, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Emin Premium Kavurma Kavurma , Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Göbek Marul, Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Organik Yumurta. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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