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Early weigh in ahead of yet another bad weekend. Over the course of the week I'm pretty much dropping what I put on. I'll take that 😀
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87,8 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 68,28g | Carbs: 209,70g.
Café da Manhã: Harvest Morn Instant Oats Original. Almoço: Tesco Chicken Casserole with Dumplings, Classic Cuisine Carrot and Swede Mash. Jantar: Aldi Tuna Chunks in Brine, Village Bakery Large White Pittas. Lanches/Outros: Jacob's Cream Crackers. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de frankie_bug
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