Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 42,90g | Carbs: 117,39g.
Café da Manhã: Aldi Wald Honig, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel. Lanches/Outros: Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss, Lidl Dönertasche, Milka Oreo Schokolade. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Eswau👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
05 mai 19 por membro: ernesto.julian
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Oh, habs gerade erst gelesen. 😯
Wünsche natürlich auch, einen schönen Sonntag gehabt zu haben!
06 mai 19 por membro: Eswau
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Histórico de Peso de Eswau
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