Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 30,59g | Prot: 59,77g | Carbs: 170,28g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Вода с Лимоном, Кофе с Сахаром. Almoço: Спартак Батончик Смак, Суп из Спагетти. Jantar: Чай с Сахаром, Крабовые Палочки, Обычные Блины. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianabel333
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