Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 78,75g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соевый Соус, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Фунчоза. Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ряженка Термостатная 4%, Ацидофилин. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolcherina
|