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Quiabo de metro refogado, abóbora refogada, couve refogada, linguiça defumada, costela suína cozidas no feijão e muuuuito alface ... segue cetose !!!
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822 kcal
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Gord: 66,26g | Prot: 38,78g | Carbs: 18,50g.
Café da Manhã: Café, Regina Nata, Sabor D'abadia Torresmo Pronto, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Costela de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Alface. mais...
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236 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de FauCasteliano
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