Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 81,49g | Carbs: 74,00g.
Jantar: Kokoreç, McDonald's Chicken McNuggets (6'Lu), McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), Izgara Köfte, Piyaz. mais...
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3230 kcal
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Exercício:
Bisklet - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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