Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 100,96g | Carbs: 146,43g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Vigor, Café. Almoço: Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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