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Ontem fiquei um pouco chocada com o nível da minha compulsão alimentar. Entrei com meu pai numa cafeteria e estava repleta de doces... Gente! Eu quase não me controlei... Parecia uma louca! JURO. Realmente é muito difícil o processo e é bom evitar situações que nos colocam a prova.
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1070 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 82,81g | Carbs: 37,69g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Boa Mão Pão Low Carb, Essential Nutrition Whey Protein, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite de Amêndoas. Almoço: Queijo Branco, La Pastina Tomates em Cubos, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Antepasto de Berinjela, Alface, Aurora Linguiça Calabresa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Liv Up Abobrinha com Tomate, Queijo Ricota. mais...
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