|
Dün genede iyi yürümüşüm
|
1308 kcal
|
Gord: 73,02g | Prot: 50,51g | Carbs: 123,28g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek. Jantar: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Kısır. Lanches/Outros: Ülker Hanımeller, Ceviz, Badem, Fındık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Eti Karam Bitter, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
|
|
2740 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muhsin cin
|