Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 34,72g | Prot: 55,69g | Carbs: 95,29g.
Café da Manhã: Чай, Картофельное Пюре, Мистраль Смесь Бобовых, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Almoço: Мясо по-Французски, Кофе с Молоком. Jantar: Монетка Райт, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Мистраль Смесь Бобовых, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Груша, Русский Гематоген Гематоген с Семечками. mais...
|
|
3102 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eeva1468
|