Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 157,19g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Окраина Холодец Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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