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maintainin'
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 84,06g | Carbs: 182,94g.
Café da Manhã: Parsley, White Rice, Egg, Fig, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon. Almoço: Mission Avocado, Tomatoes, Kikkoman Tonkatsu Sauce, Cabbage, Roberto's Mexican Food Shredded Chicken Taco. Jantar: Victoria Marinara Sauce, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Chardonnay Wine, House of Tsang Pure Sesame Seed Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Arugula Lettuce. Lanches/Outros: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Lemon Peel, Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Green Tea. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bango1
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