Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 79,45g | Prot: 117,43g | Carbs: 277,81g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nanas, Sawi, Jus Jeruk Peras Segar. Almoço: Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Hati Ayam, Nasi Putih, Tahu Kukus. Jantar: Pecel Lele, Sambal Goreng, Tomat Merah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tempe Mendoan, Indomaret Kacang Medan, Kerupuk Udang, Roti, Tahu Goreng, Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha yoga
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