Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 88,77g | Prot: 192,84g | Carbs: 133,34g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Strawberries . Almoço: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Skinless Chicken Breast. Jantar: Pulled Pork, Dinner Rolls , Tortilla Corn Chips, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Red Table Wine , Old Fashioned. Lanches/Outros: Swell Peanut Butter Chocolate Chip, M&M's Peanut M&M's (Package), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Apples . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marknissen
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