Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 37,06g | Prot: 45,16g | Carbs: 136,24g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая. Almoço: Лимонад, Говядина Отварная, Рассольник. Jantar: Чай, Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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