사랑니 때문에 10일동안 운동 못했더니 몸무게 빠르게 증가되네요.
사랑니때문에 씹질 못해 많이 못먹을거라 생각했는데.. 오산이였습니다.
아파도 먹을거 앞에서는 쉽게 무너지는 나란놈은~
몸무게보다는 체형에 많이 신경쓰이는데.. 배가 나오기 시작합니다..
|
2227 kcal
|
Gord: 106,14g | Prot: 88,70g | Carbs: 107,21g.
Café da Manhã: 풀무원 칡즙과 헛개나무. Jantar: 맥주 맥주, 후라이드치킨. mais...
|
|
1535 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NICK7760
|