Alhamdulilah yaa allah swt
|
69 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 33,14g | Prot: 26,18g | Carbs: 133,95g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Pastel, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Almoço: Kedondong, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Buah Kiwi. Lanches/Outros: Kapal Api Special Mix. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reyhanicha
|