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1253 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 77,01g | Carbs: 140,89g.
Café da Manhã: 奇亞籽, 蛋白粉. Almoço: 炒高麗菜, 中東米（煮熟）, 泰式椒麻雞腿排. Jantar: 蘋果, 炒絲瓜, 香菇, 安佳 起司片 (21克), 雞胸肉, 番茄, Costco 墨西哥薄餅. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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