Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 71,19g | Prot: 46,57g | Carbs: 92,88g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Вареное Яйцо. Almoço: Евразия Мисо Суп, Вареное Яйцо. Jantar: Жареный Картофель, Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Power Walking - 33 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eeva1468
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