Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 85,81g | Prot: 65,39g | Carbs: 208,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Полендвица, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс", Жареное Яйцо, Минская Марка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Булочка, Творожная Запеканка, Каша Рисовая, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Вареное Яйцо. Jantar: Винегрет, Колбаса Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Киви, Сладкая Булочка, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|