Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 81,89g | Carbs: 91,98g.
Café da Manhã: Магнит Кулич Пасхальный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Батон Нарезной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|