Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 45,27g | Prot: 114,65g | Carbs: 269,88g.
Café da Manhã: Banane, Banane, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Mühlhäuser Gold-Appel, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Alpenmark Käseaufschnitt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Becel Vital, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Steinhaus Kasseler-Braten. Jantar: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Milfina Reine Buttermilch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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