Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2435 kcal
|
Gord: 92,89g | Prot: 132,22g | Carbs: 265,31g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Творожок 1,8%, Сахар, Капучино, Сироп Топинамбура, Запеканка с Изюмом 2904. Almoço: Творожный Крем, Багет Ржаной, Салат, Макароны, Котлеты Говяжьи 2804. Jantar: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Печенье Топленое Молоко, Рыба на Гриле, Пятерочка Груша Сезонная , Воздушные Зёрна Риса. Lanches/Outros: Красная Цена Грецкий Орех, Сушеный Инжир, Еда без Забот Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Глобус Кальмары по-Корейски, Мидии. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|