|
80-64-84
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 94,03g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Чизкейк, Черника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Болгарский Перец, Рис Отварной, Помидоры. Jantar: Фрегат Тунец Натуральный, Запеканка из Цветной Капусты. Lanches/Outros: Борщ с Курицей, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|