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936 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 45,86g | Carbs: 79,20g.
Café da Manhã: Yeşil Çay. Almoço: Ev Kızartması, Doğal Peynir, Marul, Kırmızı Soğan, Domatesler, Superfresh Ton Balığı, Domates Çorbası, Çilek, Superfresh Pizza King. Jantar: Kızarmış Yumurta, Ispanak Yemeği, Yeşil Çay. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Descansar - 17 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de karakusaime
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