Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 93,91g | Carbs: 115,38g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Grow Food Салат из Брокколи с Кунжутом и Восточной Заправкой. Jantar: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Окей Манго. Lanches/Outros: Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином, Свитлогорье Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|