Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2887 kcal
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Gord: 133,62g | Prot: 96,38g | Carbs: 319,19g.
Café da Manhã: El Monterey Beef & Bean Burritos, Nesquik Lowfat Chocolate Milk. Almoço: Taco Bell Spicy Beefy Nacho Crunchwrap Slider, Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla, Taco Bell Doritos Locos Tacos Supreme. Jantar: Freshly Squeezed Orange Juice, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Lanches/Outros: Chocolate Cake (Without Frosting). mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flash_red
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