|
и морковь запеченая 150 гр 65 ккал
|
1923 kcal
|
Gord: 99,46g | Prot: 124,00g | Carbs: 135,89g.
Café da Manhã: Благода Пасха с Изюмом, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Морковь, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Jantar: Оливковое Масло, Белковый Омлет, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Чернослив в Шоколаде, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
|
2913 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Ler - 3 horas, Dormir - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, работа за компьютером - 8 horas e 1 minuto, Cozinhar - 1 hora e 14 minutos, Musculação - 45 minutos. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|