|
|
1228 kcal
|
Gord: 33,85g | Prot: 62,32g | Carbs: 177,37g.
Café da Manhã: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Colatta Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk. Almoço: Bengkoang, Sate Ayam, Sambal Goreng, Kecipir, Kangkung, Kecambah, Udang Panggang, Garam, Nasi Putih. Jantar: Bengkoang, Bawang Merah, Udang Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Garam, Tempe, Nasi Putih, Jeruk Keprok. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits, Silver Queen Silver Queen Green Tea, Kelengkeng, Permen. mais...
|
|
283 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas e 42 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Ini nasinya brp sendok kak?
29 abr 19 por membro: denosa_2006
|
29 abr 19 por membro: lizawulan
|
Denosa: itu 1 centong gag pernah ngira2 pake sendok.
Lizawulan: 94 gram mbak.
29 abr 19 por membro: raratihra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raratihra
|