Jornal de mnangag, 29 abr 19

Ура, 2 недели без кп))
Завтрак перед тренировкой: яйцо пашот на хлебе и апельсин🍊

3 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Здравствуйте! А анализировали с чем связано? Просто я тоже КП страдаю, с августа прошлого года, до этого всегда была в ладу с собой. Но это я к чему, получается что я тоже уже с неделю без КП и это впервые за все это время, причем сейчас питаюсь на относительно маленькое количество калорий, плюс ко всему сейчас в легком, но стрессе. А кп не приходит... Даже не допускаю мысли, что это возможно, причем не потомучто надо похудеть, а просто не хочу передать, устраивает мой рацион...Вот и стало интересно почему у Вас так?  
03 mai 19 por membro: Kate Gavrilova
Kate Gavrilova, думаю это нервное. У меня обычно оно бывает, когда я волнуюсь или в плохом настроении, а большим количеством еды пытаюсь заесть проблемы 
03 mai 19 por membro: mnangag
От чего КП причины у нас с вами эдентичны, хотя я поняла, что у меня КП в основном от того, что внутренний голос твердит, что почему бы тебе не поесть, ведь ты же можешь это сделать, а потом уже пошло поехало КП... Но про что спрашивала, Вы написали, что у Вас уже 2 недели нет перееданий на тот момент. Смогли проследить почему, совсем не нервничали? Или что-то другое подействовало? Просто 2 недели это прям срок или для Вас нет, и у Вас часто получается себя сдерживать на такое время? 
03 mai 19 por membro: Kate Gavrilova
Если сильно напрягает мой "допрос", то заренеп приношу извинения. Просто про само КП данных и историй много. А вот когда люди это переживают, об этом по сути инфы нет, т.е. прописывают что было такое, что начали правильно питаться и бла-бла-бла, и попустило их от этого. Но!!! По сути же КП оно из головы, на 100%, и по сути у всех из-за стресса, который случился во время похудения или наоборот похудение из-за стресса, а потом здравствуйте расстройства. И получаем, что остановиться можно только избавившись от стресса, но многие КП по несколько лет страдают, бывает что уже второй десяток с расстройствами живут, неужели они все это время прибывают в стрессе? Ничего не знаете об этом? И что способствует Вашему отсутствию КП, только спокойствие? 
03 mai 19 por membro: Kate Gavrilova
Kate Gavrilova, сдерживаю себя и вижу результаты. За осень и зиму набрала где-то 6-7 кг, и сейчас уже половину сбросила, поэтому не поддаюсь кп, чтобы снова не набрать) да и начинаю привыкать к такому режиму, что мало ем У меня обычно разгар кп осенью-зимой, может, Погода способствует –холодно и грустно. А летом кп редко случается, ходишь в открытой одежде и стыдно выходить из дома с раздутым от обжорства животом) 
04 mai 19 por membro: mnangag

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mnangag


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.